Taky ti mobil neustále hlásí, že má plnou paměť, všude na tebe vyskakují nebo svítí notifikace, že už je ani nevnímáš, a občas v něm prostě něco hledáš dýl, než by se ti líbilo? Pro mě to bývá jasný signál, že je na čase pustit se do pořádného digitálního úklidu. Pusť se do toho se mnou, třeba uděláme zdroj klidu a pohody i z našich mobilů.

🤯 Ale… Proč vlastně máme v mobilech takový bordel? (A proč to řešit?!)

Aplikace nestahuju tak často, nedělám žádné velké zásahy, ale i tak mi tam vždycky jednou za čas zavládne chaos. Moje jediné vysvětlení – efekt nákupu s Ikea Family. Znáš to, jdeš do Ikey pro pár věcí – třeba koupit 1 skříň, botník, poličku… nic víc nepotřebuješ. A u pokladny omldíváš nad částkou, co musíš zaplatit. Protože štětka na wc za 29? Beru! Ta moje stejně potřebuje vyměnit a tohle je skoro zadarmo… Pohodlné papuče za 59? Žádné nemáš, zima se blíží a tohle je skoro zadarmo…. no a nakonec se ty skoro zadarma sečtou a platíš za ně přes 2tácy 😨😨😨

S mobilem je to to samé. Jednou stáhneš nějakou apku, třeba když si krátíš čekání v ordinaci hraním her. Na dovolené fotíš všechno 10x, co kdyby náhodou. V prohlížeči si pokaždé otevíráš nový tab a starý necháš být, protože kdo ví, co jsi tam měla a třeba to budeš potřebovat. Zjistíš, že jsi posledně dala Notion apku až někam na poslední stránku, ale teď na Notion chodíš denně, a tak jsi ho přesunula na první stránku – akorát ta byla plná, tak se ti tím rozhodil layout. Takže:

• • Ztrácíš čas hledáním fotek nebo aplikací v chaosu.

• • Zpomaluje se ti zařízení, protože je plné zbytečností.

• • Stresuješ se z každé notifikace, jako by ti někdo neustále klepal na rameno.

Pojďme s tím zamést 🧹🧹🧹

🧹 Strašák číslo 1️⃣ – třídíme apky jako Tetris

Co dělat:

• • Spodní lišta (dock): Nech tam jen ty aplikace, které používáš (a chceš používat) každý den (např. moje klasika: zprávy, telefon, prohlížeč, kalendář). Max 4!

• • Domácí obrazovka: Sem dej jen to, co OPRAVDU potřebuješ mít po ruce a dostupné hned (např. já tam mám budík, plánovač, whatsapp, mail, google mapy, shortcuts, správce hesel a autentintikátor).

• • Tematické stránky: Vytvoř si stránky podle kategorií (např. Sport, Finance, Domov, Zábava). A pokud máš nějaké apky, které vyloženě navštěvovat nechceš, odeber si je – já takhle třeba nikde nemám žádnou sociální síť, když chci třeba na Instagram, musím jít do knihovny a Instagram vyhledat.

• • Smaž, co nepoužíváš (nebo používat nechceš): Pokud jsi nemazala už v průběhu předchozího kroku, teď je ten čas – bud‘ nemilosrdná a smaž všechno, co nepoužíváš. Kdyby se ti náhodou stalo, že budeš danou apku potřebovat někdy v budoucnu, můžeš si ji v tom budoucnu znovu stáhnout. (jenom si nemaž bankovní apky, aby sis nezablokovala přístup k účtu – true story :D)

Proč to funguje: Méně ikon = méně chaosu = rychlejší orientace. Já mám vždycky po téhle organizaci pocit, že mám i čistší hlavu 😏

🧹 Strašák číslo 2️⃣ – Vyhoď digitální smetí v podobě jpegů

Co dělat = mazat:

• • Rozmazané a nepovedené fotky: Smaž je bez milosti. (Kdo potřebuje neidentifikovatelné rozmázlé fotky, nebo ty, které jsou sice úžasné vzpomínky z dovolené, ale půlku jich zakrývá něčí prst)

• • Duplikáty: Opravdu potřebuješ 5x tu stejnou fotku?

• • Staré screenshoty: Ty z roku 2021 už opravdu nepotřebuješ a možná ani ty měsíc staré.

• • Organizuj do alb: Vytvoř složky jako Dovolená 2024, Rodina, Moje výtvory – ať víš, kde co hledat.

Pokud se v tomhle bodu začínáš potit a máš chuť to vzdát, dej si pauzu, nebo si declutter rozděl na víc částí. Děláš to pro sebe, tak se u toho nemusíš zbláznit 🤪

Proč to funguje: Největší bonus je uvolnění místa na telefonu, ale taky všechno najdeš rychlostí blesku a pokud si alba navíc dobře popíšeš, uchováš si tím své vzpomínky ještě lépe.

🧹 Strašák číslo 3️⃣  – Notifikace

Co dělat:

• • Vypni zbytečné upozornění: Jdi do nastavení a zakaž notifikace od aplikací, které tě jen rozptylují (např. hry, obchody, sociální sítě). Na druhou stranu, u mně tohle nefunguje vždycky, takže spoléhám i na další kroky.

• • Používej focus/režim soustředění a nastav si ho na určité hodiny (např. během práce nebo spánku). Já mám třeba focusy vytvořené na různé aktivity a mám pro ně povolené jen notifikace některých aplikací – když jdu běhat, nechci žádné notifikace kromě mojí běžecké apky a Spotify, když pracuju, chci dostávat jenom notifikace ze Slacku apod.

• • Smaž apky, které tě ruší: Nemusíš je mazat úplně, stačí, když budou k dohledání někde v knihovně – pokud tě ale štvou, proč je mít neustále na očích?

Proč to funguje: Méně rušení = více soustředění = méně stresu. Tvoje mozek ti poděkuje! Já si občas omylem zapnu focus na celý den – a vždycky to vede k ultra produktivnímu dni a klidné mysli. A svět se kupodivu ještě ani jednou nezbořil.

🧹 Strašák číslo 4️⃣ – nedělej všechno manuálně

Co dělat:

• • Přidej užitečné widgety na domácí obrazovku (např. kalendář, počasí, seznam úkolů), ať je hned vidíš a nemusíš nic hledat.

• • Projdi si nastavení a zapni vše, co automaticky uvolňuje paměť (např. automatické mazání nepoužívaných aplikací, optimalizace úložiště na iCloudu apod.).

• • Využij zkratky a automatizace (např. na iPhonu si v apce Shortcuts můžeš vytvořit rychlé příkazy pro často používané akce – já takhle mám třeba zkratky pro noční režim – vypne mi wifi a bluetooth, sníží jas, zapne spořič baterie, zapne sleep focus apod. a ranní probuzení – ten mi to všechno zase zapne) Neboj se ale vyzkoušet ani automatizace – zkus se zamyslet nad tím, jestli není nějaká aktivita, kterou děláš pořád dokola (já třeba když jsem venku, zapínám data, ale když pak přijdu domů, data nepotřebuju, protože jsem na wifi – automatizace ti může sama běžet na pozadí a data ti vypnout, jakmile se připojíš na domácí wifi (nebo cokoli si tam navolíš)).

Proč to funguje: Telefon ti bude sloužit, ne otravovat. A ty získáš čas na důležitější věci – ať už je to příprava dobré matchi nebo budování mega byznysu 🎯

🎉 Udělej si z toho zvyk – a ukaž svému mobilu, kdo je tady boss!

Hoď si do svého TODO opakované úkoly (interval je na tobě – někdo zvládne zplodit dost bordelu za měsíc, někdo potřebuje půl roku):

• • Projdi aplikace a smaž, co nepoužíváš. Přeházej si je na ploše, pokud ti jejich layout nevyhovuje.

• • Vyčisti fotky a soubory.

• • Aktualizuj focus režimy, notifikace a zkratky/automatizace.

💡 Bonusový tip: Udělej si z úklidu zábavu! Pusť si oblíbenou hudbu, zavolej kamarádce a soutěžte, kdo najde více zbytečných souborů. Nebo si vytvoř srovnání před a po – uvidíš, jaký rozdíl to udělá!

📢 A co ty? Máš nějaký osvědčený trik na úklid mobilu? Poděl se o něj v komentářích!

(A když tě to chytne, můžeš jít dál – třeba zkusit uklidit i svůj e-mail nebo počítač.) 😉